Étape 1
L’anamnèse
La consultation débute par un temps d’échange. Votre ostéopathe vous interroge sur le motif de consultation, vos antécédents médicaux, votre mode de vie et vos éventuels examens médicaux.
Cette étape permet de mieux comprendre votre histoire et d’orienter la prise en charge.
Étape 2
L’observation
Votre ostéopathe observe ensuite votre posture, votre mobilité et votre façon de bouger. Cette observation est le début du travail de recherche des tensions et des déséquilibres du corps.
Étape 3
Le bilan ostéopathique
À l’aide de tests cliniques précis et manuels, l’ostéopathe évalue la mobilité des différentes structures du corps. Ce bilan permet d’identifier les restrictions de mobilité pouvant être à l’origine de vos douleurs ou gênes fonctionnelles.
Étape 4
Le traitement
Le traitement est entièrement adapté à votre corps et à vos besoins. Il peut faire appel à différentes techniques :
- Tissulaires : travail doux des tissus, massages, points de pression
- Mécaniques : mobilisations articulaires, travail musculaire en tension douce ou contre résistance
Les techniques dites « qui font craquer » ne sont jamais obligatoires : elles sont utilisées uniquement si vous le souhaitez, et toujours après explication. Il existe de nombreuses alternatives efficaces et respectueuses. L’ostéopathe est souvent amené à traiter des zones éloignées de la zone douloureuse, car l’origine d’une douleur n’est pas toujours située là où elle s’exprime. L’objectif est de rétablir un équilibre global et durable du corps.